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Hypnose Enfants et Adolescents Rennes

Gérer Stress, Harcèlement moral et scolaire par l'hypnose

Hypnose Enfance et Adolescence Rennes

Hypnose Rennes : une méthode naturelle pour réduire la dépendance aux jeux vidéos, réseaux sociaux.

Hypnose Rennes : Une aide précieuse contre l'isolement, le harcèlement scolaire.

Stéphane Arfi, Hypnothérapeute Rennes : "Parents : Ne laissez pas votre enfant ou ado s'enfoncer dans l'isolement et la tristesse"

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Hypnose : L'enfant - l'Ado s'approprie facilement cette approche ludique et interactive qui l'aide à mieux se comprendre. 

Hypnose Enfants et Adolescents Rennes

L'hypnose peut être une approche efficace pour les enfants et les adolescents. Elle leur permet de s'engager plus facilement dans le processus thérapeutique. L'hypnose, sous cette forme, est présentée comme un jeu ou une histoire, ce qui la rend moins intimidante. Elle aide ces jeunes à se sentir en confiance et à participer activement.

L'hypnose ludique utilise souvent des métaphores, des contes ou des jeux de rôle pour aborder des problèmes tels que l'anxiété, les phobies ou les troubles du comportement. Elle peut aider à renforcer la confiance en soi, en enseignant des techniques de gestion du stress et en favorisant le changement positif.

Cela permet aux enfants et aux adolescents de mieux comprendre leurs émotions et leurs réactions, tout en leur donnant des outils pour les gérer. L'aspect interactif de cette approche permet aux jeunes de se sentir acteurs de leur propre transformation, ce qui peut être très motivant pour eux.

Réseaux sociaux et smarphones envahissent la vie des jeunes

Les téléphones et les réseaux sociaux ont révolutionné la façon dont les enfants et les ados interagissent entre eux. Ils offrent une plateforme de connexion virtuelle qui peut être bénéfique et potentiellement nuisible. Alors qu'ils peuvent favoriser la communication et l'appartenance à des groupes, ils exposent les jeunes à des risques croissants. L'isolement peut survenir lorsque les interactions en ligne remplacent celles dans le monde réel, créant une dépendance aux écrans.

plus, les souffrances psychologiques telles que le harcèlement en ligne, le cyberbullying, sont des problèmes graves et de plus en plus fréquents.

La familiarité des jeunes avec les réseaux sociaux les expose souvent à des contenus inappropriés ou à des interactions potentiellement dommageables, d'où l'importance du contrôle parental. La dépendance aux réseaux sociaux peut affecter leur estime de soi, leur image corporelle et leur bien-être mental. Il est essentiel de sensibiliser les enfants et les adolescents à une utilisation responsable des médias sociaux tout en fournissant un soutien émotionnel et un cadre de communication ouvert pour faire face aux problèmes qui peuvent survenir.

Dangers Réseaux sociaux  : isolement, dépression, harcèlement

Être accro aux réseaux sociaux peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale des enfants et des adolescents, notamment en les conduisant vers l'isolement et la dépression. Voici comment cela peut se produire :
 

  1. Isolement social : Les réseaux sociaux peuvent être une double épée pour les enfants et les adolescents. Bien qu'ils permettent une connexion en ligne, une utilisation excessive peut les amener à négliger les interactions en personne avec leurs amis et leur famille. Ils peuvent passer plus de temps seul devant un écran, ce qui réduit leurs opportunités d'interagir socialement dans le monde réel.

  2. Comparaison sociale : Les réseaux sociaux sont souvent le lieu où les gens partagent les moments les plus positifs de leur vie. Les enfants et les ados peuvent se sentir inadéquats en comparant leur vie réelle à ces images idéalisées. Cela peut entraîner jalousie, insatisfaction et isolement.

  3. Cyberharcèlement : L'accès aux réseaux sociaux expose les jeunes au risque de harcèlement en ligne, de moqueries et menaces. Les victimes de cyberharcèlement peuvent se sentir isolées, impuissantes et déprimées en raison de la pression psychologique qu'elles subissent.

  4. Addiction numérique : L'addiction aux réseaux sociaux peut entraîner une dépendance, où enfants et les ados ont du mal à se déconnecter. Cette obsession peut les éloigner de leurs activités sociales et de leurs responsabilités, contribuant à leur isolement.

  5. Érosion de l'estime de soi : Les réseaux sociaux peuvent amplifier l'importance de l'apparence physique, du succès et de la popularité. Les jeunes qui ne se conforment pas à ces normes peuvent éprouver une baisse de l'estime de soi, les conduisant à se retirer socialement et à développer des sentiments dépressifs.

  6. Impact sur le sommeil : L'utilisation excessive des réseaux sociaux, surtout la nuit, peut perturber le sommeil des enfants et ados, ce qui peut avoir un effet néfaste sur leur humeur et leur capacité à interagir socialement.
     

Il est essentiel pour les parents de surveiller l'utilisation des réseaux par les enfants et ados, de les sensibiliser aux risques potentiels et de promouvoir un équilibre sain entre vie en ligne et vie réelle. Si des signes de dépression ou d'isolement sont observés, il est important de rechercher un soutien professionnel pour aider les jeunes à faire face à ces problèmes.

Que faire ? le médecin, le psychothérapeute et... l'hypnothérapeute en appoint décisif.

En cas de troubles psychologiques avérés chez votre enfant ou ado, Il est impératif d'agir rapidement en prenant rendez-vous avec un médecin généraliste ou en consultant un hypnothérapeute, psychologue ou psychiatre spécialisé dans le traitement des enfants et des adolescents. Cette aide peut fournir un soutien rassurant et vous guider dans l'adoption des approches appropriées. L'établissement d'une alliance solide entre parents, enfants et adolescents est crucial.

L'utilisation de l'hypnose pour les adolescents et les enfants s'avère particulièrement bénéfique, car elle offre des solutions concrètes et des outils pour résoudre leurs problèmes scolaires et les comportements associés. Cela leur permet de prendre conscience de la réalité de leur situation par rapport à leur dépendance aux smartphones et réseaux sociaux. Ils peuvent ainsi développer de nouvelles compétences et attitudes pour faire face à ces défis.
 

Les enfants et adolescents ayant des difficultés d'apprentissage, notamment en ce qui concerne la concentration et la mémorisation, peuvent ressentir de la honte et voir leur confiance en eux diminuer. Ces sentiments peuvent les prédisposer à l'échec scolaire, voire à la dépression. Le regard des autres, la stigmatisation sociale et les problèmes de communication au sein de la famille peuvent aggraver leur malaise.

Ma méthode : associer Hypnose et Thérapie brève (ACT Thérapie* )

Dans le cas de ma pratique d'hypnothérapeute, j'associe la séance d'hypnose à une psychothérapie brève (dans le cadre de la ACT Thérapie*), une discussion avec l'enfant ou l'ado lui permet de mettre en perspective les soucis qu'il rencontre, pour mieux les comprendre et mieux les gérer. J'échange agelement avec les parents sur les problématiques rencontrées.

Hypnose : L'enfant - l'Ado peut surmonter ses difficultés scolaires et addictions (alimentaires, jeux vidéo, réseaux sociaux)

L'hypnose peut être une approche efficace pour aider les enfants et les adolescents à surmonter les difficultés scolaires et les addictions. Voici comment l'hypnose peut agir et les causes auxquelles elle peut s'attaquer :

  1. Réduction du stress et de l'anxiété : L'hypnose peut aider à réduire le stress et l'anxiété liés à l'école ou à d'autres aspects de la vie des enfants et des adolescents. Ces émotions peuvent être des facteurs contributifs aux difficultés scolaires et aux addictions.

  2. Amélioration de la concentration : L'hypnose peut renforcer la concentration en aidant les jeunes à se focaliser sur leurs tâches et à minimiser les distractions. Cela peut être particulièrement utile pour les études et les devoirs.

  3. Identification des causes sous-jacentes : L'hypnothérapie permet d'explorer les causes sous-jacentes des difficultés scolaires ou des addictions, telles que des traumatismes, des problèmes émotionnels, des croyances limitantes ou des schémas de comportement négatifs.

  4. Modification des schémas de pensée : L'hypnose peut aider à identifier et à changer les schémas de pensée négatifs qui entravent la réussite scolaire ou contribuent aux addictions. Elle peut encourager des pensées positives et des comportements plus sains.

  5. Renforcement de la confiance en soi : L'hypnose peut aider à renforcer la confiance en soi des enfants et des adolescents, ce qui est essentiel pour surmonter les défis scolaires et les addictions. Une meilleure estime de soi peut les motiver à réussir et à prendre des décisions positives.

  6. Gestion des émotions : L'hypnose peut enseigner aux jeunes des techniques de gestion des émotions, telles que la relaxation, la visualisation et la régulation du stress, pour faire face aux moments difficiles sans recourir à des comportements addictifs.

  7. Changement de comportement : L'hypnose peut aider à modifier les comportements addictifs en suggérant des réponses alternatives et plus saines aux déclencheurs de ces comportements.

Hypnose Rennes : L'enfant/l'Ado apprend à mieux gérer sa concentration, à dépasser les trouble de l'apprentissage.

Les troubles d'apprentissage et l'utilisation de l'hypnose : l'hypnose thérapeutique est largement reconnue comme une méthode efficace pour aborder ces problèmes.

De nombreux experts médicaux recommandent cette approche, simple et agréable.

Lorsque des informations liées à l'apprentissage sont stockées dans l'esprit inconscient, elles peuvent potentiellement être récupérées. L'hypnose travaille à conditionner l'esprit pour faciliter cette récupération.

Les adolescents sont généralement ouverts à de nouvelles expériences, bien que leur motivation puisse parfois faire défaut lorsqu'il s'agit de traiter ces symptômes. L'hypnose se révèle très efficace pour les problèmes de concentration et d'apprentissage, car elle exploite les ressources conscientes et inconscientes déjà présentes en soi, y compris celles que l'on a peut-être pas encore découvertes. Cela permet à la partie cachée de son esprit, l'inconscient, de faire surface et de collaborer avec sa conscience.

L'établissement d'une alliance thérapeutique solide avec l'hypnothérapeute revêt une importance capitale. Cette relation de confiance mutuelle facilite la communication sur la véracité des informations et permet de prendre des décisions ensemble pour définir clairement les objectifs de la séance d'hypnose et les changements souhaités.

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