Psychologue ou psychanalyste à Rennes : comment bien choisir son psy ?

J’ai ajouté ces questions et réponses au fil du temps sur ce site, car elles reviennent souvent lors des premières séances ou avant de prendre rendez-vous.
Je suis pour ma part psychanalyste et non psychologue, même si je partage à Rennes mon cabinet avec un excellent collègue psychologue clinicien.
Je suis également membre de l’Association des Psychanalystes Européens.

1. Psychologue ou psychanalyste à Rennes : qui consulter ?
Le choix dépend surtout du type de travail que vous souhaitez entreprendre.
Le psychologue possède une formation universitaire en psychologie et bénéficie du titre réglementé de psychologue. Selon sa spécialisation, il peut travailler en psychologie clinique, psychopathologie, évaluation psychologique et accompagnement des difficultés psychiques.
Le psychanalyste, comme c’est mon cas, s’inscrit dans une formation et une pratique spécifiques de la psychanalyse, centrées sur l’inconscient, l’histoire personnelle, les conflits psychiques et les mécanismes de répétition.
J’ai complété ma pratique par une formation spécifique en psychanalyse à l’École Française de Psychologie et de Psychanalyse d’Aix-en-Provence, ainsi que par une certification en psychopathologie clinique délivrée par l’Institut Psynapse à Paris.
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2. Quelle différence entre un psychologue et un psychanalyste ? Un psychologue peut-il être psychanalyste, et inversement ?
Oui. Un psychologue peut être psychanalyste s’il s’est formé à la psychanalyse et inscrit sa pratique dans cette orientation.
Inversement, un psychanalyste ne peut utiliser le titre de psychologue que s’il possède les diplômes universitaires requis et répond aux conditions légales permettant l’usage de ce titre.
Il existe donc des psychologues-psychanalystes, mais également des psychanalystes qui ne sont pas psychologues.
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3. Quels sont les avantages du psychologue clinicien par rapport au psychanalyste ?
En France, le premier avantage du psychologue clinicien est sa formation universitaire. Celle-ci lui apporte des connaissances dans différents domaines tels que la psychologie clinique, psychopathologie, psychologie du développement et autres disciplines selon son cursus.
Autre avantage important : le titre de psychologue est protégé par la loi et réservé aux personnes possédant les diplômes requis.
Le psychologue clinicien bénéficie d’une forte reconnaissance institutionnelle. Il peut exercer dans les hôpitaux, établissements médico-sociaux, certaines institutions publiques ou en cabinet libéral.
Pour certaines personnes, ce parcours universitaire clairement identifié constitue un critère rassurant au moment de choisir un professionnel.
Certains psychologues partenaires et conventionnés peuvent également proposer des consultations prises en charge dans le cadre du dispositif Mon soutien psy.
Les consultations d’un psychanalyste ne sont, quant à elles, pas remboursées par l’Assurance Maladie en tant que consultations de psychanalyse. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances selon le contrat souscrit.
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4. Quels sont les avantages du psychanalyste par rapport au psychologue clinicien ?
Le psychanalyste propose un travail particulièrement centré sur l’inconscient, l’histoire du sujet, les conflits internes et les mécanismes de répétition.
Cette approche peut convenir aux personnes qui souhaitent comprendre en profondeur pourquoi certaines relations ou souffrances reviennent malgré leurs efforts conscients pour les modifier.
Certaines de ces difficultés trouvent leurs racines dans l’enfance, dans les premières relations affectives ou dans les défenses psychiques construites au cours de l’histoire personnelle. La place du passé peut donc être particulièrement explorée dans une démarche psychanalytique, même si un psychologue clinicien peut bien entendu lui aussi travailler sur l’histoire personnelle et les conflits inconscients selon son orientation.
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5. Je cherche un psychologue à Rennes : puis-je tout de même consulter un psychanalyste ?
Oui, si l’approche correspond à ce que vous recherchez.
Beaucoup de personnes tapent simplement « psychologue Rennes » ou « psy rennes » lorsqu’elles cherchent un professionnel pour une anxiété, un mal-être, une difficulté relationnelle, une période de crise ou une souffrance psychique. Il est ensuite utile de comparer les formations, les pratiques et les approches proposées.
Le psychologue clinicien dispose d’une formation universitaire en psychologie qui constitue un cadre académique clairement identifié et lui permet d’accompagner une grande diversité de difficultés psychiques.
En tant que psychanalyste, mes repères reposent sur mon expérience clinique, ma pratique, mes formations, mes certifications et le travail de supervision régulier.
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6. Un psychanalyste travaille-t-il vraiment différemment d’un psychologue ?
Il n’existe pas une seule manière de travailler chez les psychologues, pas plus qu’il n’existe une pratique unique chez les psychanalystes.
Dans ma pratique de psychanalyste à Rennes, je m’intéresse particulièrement aux liens entre ce que vous vivez aujourd’hui, votre histoire personnelle, vos relations anciennes et les mécanismes psychiques qui tendent à se répéter.
Le travail ne consiste donc pas uniquement à examiner le problème actuel, mais aussi à comprendre pourquoi certaines situations continuent à produire les mêmes réactions émotionnelles ou relationnelles.
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7. Psychologue ou psychanalyste pour l’anxiété ?
Les deux peuvent être consultés.
Dans une approche psychanalytique, l’anxiété n’est pas seulement envisagée comme un symptôme à faire disparaître. Elle peut également être explorée comme le signal d’un conflit psychique, d’une peur, d’une situation ancienne ou d’une tension intérieure qui continue à produire ses effets dans la vie présente.
L’objectif consiste alors à comprendre ce que cette anxiété vient exprimer et pourquoi elle apparaît dans certaines situations particulières.
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8. Psychologue ou psychanalyste pour les problèmes de couple ?
Un psychologue comme un psychanalyste peuvent travailler sur les difficultés relationnelles selon leur formation et leur expérience.
Dans ma pratique de thérapeute de couple, je cherche  à comprendre ce que chacun apporte inconsciemment de son histoire dans la relation : peur de l’abandon, sentiment de rejet, retrait, colère, besoin de reconnaissance, peur de l’envahissement ou répétition de conflits anciens.
Un psychologue clinicien peut également accompagner des difficultés relationnelles, des crises de couple ou les conséquences psychiques d’une séparation, selon sa formation et son orientation.
Le critère essentiel est de vérifier l’expérience réelle du praticien dans le travail avec les couples.
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9. Psychologue ou psychanalyste : comment choisir la meilleure approche ?​
Il n’existe pas nécessairement une approche « meilleure » que l’autre : elles reposent sur des formations, des références et parfois des objectifs différents.
On m’a même déjà posé cette question, avec beaucoup de sérieux : « Vaut-il mieux un vieux psychanalyste ou un jeune psychanalyste ? Un vieux psychologue ou un jeune psychologue ? »
La réponse est heureusement plus compliquée que l’âge inscrit sur la carte d’identité. L’expérience peut apporter du recul, une connaissance clinique accumulée et une certaine capacité à reconnaître rapidement des situations déjà rencontrées.
Un praticien plus jeune peut, lui, avoir une formation récente, une plus grande curiosité clinique et une façon différente d’aborder les problématiques contemporaines, comme par exemple les psy spécialisés en TCC.
En réalité, mieux vaut surtout un bon psychologue ou un bon psychanalyste, quel que soit son âge. La qualité du travail dépend davantage de la formation, de l’expérience réelle, de la capacité d’écoute, du travail personnel du praticien et de la relation qui s’installe avec vous que de quelques cheveux blancs — ou de leur absence.
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10. Psychologue, psychanalyste ou psychothérapeute : quelles différences ?
Ces termes ne sont pas synonymes.
Le psychologue possède les diplômes requis pour utiliser le titre réglementé de psychologue.
Le psychothérapeute utilise également un titre réglementé, soumis à des conditions précises.
Le psychanalyste s’inscrit dans une formation et une pratique spécifiques de la psychanalyse. Le titre de psychanalyste n’est pas réglementé de la même manière que ceux de psychologue ou de psychothérapeute.
Avant de choisir un psychologue à Rennes ou un psychanalyste à Rennes, il est donc utile de regarder précisément son statut, sa formation, son expérience, ses éventuelles certifications et surtout sa manière de travailler.
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11. Où trouver un psychanalyste ou un psychologue à Rennes ?
Vous pouvez consulter des annuaires spécialisés tels que Psychologue.net afin de comparer différents psychologues, psychanalyste ou professionnels de l’accompagnement psychologique à Rennes. dans votre recherche, indiquez Psy Rennes, psychologue rennes ou psychanalyste Rennes.
Vous pouvez consulter la page « Psy Rennes » de ce site afin de découvrir ma pratique, mes formations, mes certifications et surtout ma manière de travailler.
Une première séance permet de voir si mon approche correspond à votre demande et si vous vous sentez à l’aise avec le cadre proposé.
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12. Psychologue ou psychanalyste : historiquement, comment ces pratiques sont-elles nées ?
La psychologie précède de quelques années la naissance de la psychanalyse. Elle se développe au XIXᵉ siècle autour de l’étude du fonctionnement mental, des perceptions, des émotions et des comportements. En 1879, Wilhelm Wundt fonde à Leipzig l’un des premiers laboratoires consacrés à la psychologie expérimentale.
La psychanalyse apparaît à la fin du XIXᵉ siècle avec Sigmund Freud. Elle développe  une conception du psychisme centrée notamment sur l’inconscient, conflits psychiques, symptômes, rêves et mécanismes de répétition.
La psychologie s’institutionnalise progressivement dans les universités et devient une discipline académique puis une profession réglementée.
La psychanalyse se développe davantage à travers des sociétés, des écoles et différents courants issus de Freud, Jung, Ferenczi, Mélanie Klein, Winnicott, Lacan et de nombreux autres auteurs.
Historiquement, la psychologie s’est développée comme une discipline scientifique très large consacrée à l’étude du fonctionnement psychique et des comportements. La psychanalyse constitue, elle, une approche particulière du psychisme.
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Stéphane Arfi, psychanalyste et thérapeute de couple à Rennes et Noyal-sur-Vilaine
Découvrir ma pratique de psychanalyste à Rennes vers ma page Psy Rennes