Hypnotérapeuthe à Rennes, mon parcours m'a conduit à développer une approche thérapeutique fusionnant l'hypnose et l'ACT Thérapie (thérapie de l'acceptation et de l'Engagement) pour des effets immédiats et durables. Douleur, peur, dépression, stress, en sortir grâce à l'hypnose et l'ACT thérapie, cela fonctionne.
Formé à la thérapie ACT, je mets en œuvre cette approche dans mes consultations visant à lutter contre les troubles suivants : douleur, peur, dépression, stress. L'ACT met l'accent sur l'acceptation des pensées et émotions difficiles, encourageant l'engagement envers des actions alignées avec les valeurs personnelles. C'est une méthode qui va au-delà de la simple gestion des symptômes pour favoriser une vie épanouissante.
Douleur, peur, dépression, stress, en sortir grâce à l'hypnose et l'ACT thérapie à Rennes
Ce qui distingue mon approche, c'est la fusion de l'hypnose et de l'ACT. En une séance, mes clients bénéficient d'une immersion hypnotique, avant et après laquelle nous explorons les aspects psychologiques dans le cadre de la thérapie ACT. Cette synergie offre une vraie compréhension des obstacles mentaux et émotionnels, conduisant à une transformation durable.
Le Paradoxe de l'Évitement : plus nous tentons d'éviter la douleur liée à la peur, la dépression et l'anxiété, plus nous créons une douleur supplémentaire. C'est là que l'association de l'hypnose et de l'ACT offre une clé décisive pour briser ce cercle vicieux. En confrontant leurs peurs et en acceptant leurs émotions difficiles, mes clients expérimentent une libération transformative.
A travers mon approche, je n'offre pas seulement une gestion des symptômes, mais je guide mes clients vers une compréhension profonde d'eux-mêmes, les aidant à transcender la douleur psychologique. Dans l'association hypnose et ACT thérapie, j'ouvre la porte à une vie vécue avec intention, résilience et authenticité.
Pour en savoir plus et découvrez l'ACT-hypnose,
Pour prendre rendez-vous avec moi : 07 85 88 09 87.
Stéphane Arfi, hypnothérapeute à Rennes
Cabinet 13 rue du card. Gouyon 35000 Rennes
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